Kvällens grön Smoothie ca 2 portioner
Du behöver:
• 3 dl Fryst Mango
• 1 Banan
• 2 dl Spenat
• 1/2 pressad lime
• 2-3 dl Kokosdryck eller annan mjölkdryck tex havre, ris eller mandel.
• Ca 1 tsk spirulina.
Ha i samtliga ingredienser och mixa till en smoothie. Späd ut med vatten om det behövs.
God och näringsrik