Bootcamp By Häll

Träningsdag 21/5

 

Ta del av vårens härligaste träningsdag. En dag fylld med glädje, inspiration och gemenskap.

 

Vi startar kl 8 med incheckning och kaffe och avslutar 16.00.

För den som vill kan så kan vi fortsätta kvällen med bastu och dryck.

Dagen kommer innehålla flera korta träningspass för att inspirera och känna gemenskap.

​

Du är välkommen oavsett form, det viktigaste är gemenskapen och glädje!!

Priset för dagen är endast 499:-

​

Program

08,00 "Incheckning" 

08,15-08,45 B.R.A.K med Thord

08,45-9,15   TRX & Kick and box med Lovisa, Efwa och Thord

9,15-10,15 Frukost, går att förbeställa från Bageri Höghuset

10,15-11,00 Power Building med Henrik 

11,15-12,00 Workout Heartbeat med Cicci 

12,00-12,45 Lunch, går att förbeställa från Bageri Höghuset. 

12,45-13,30 Föreläsning "Näringens betydelse för hälsa och välmående" med Lovisa

13,30-14,00 Abs and Ass med Lina

14,00-14,30 Workout Burnout Thelma

14,30-15,00 Fika

15,00-15,30“Ruff and tuff” med Thord

15,30-16,00 Flex och stretch med Lovisa

 

Pris 499:- 

Säkra din biljett genom att boka dig i wondr appen

Tillval av frukost och eller lunch från Bageri Höghuset. 

Frukostpåsen: Smoothie, grov fralla med pålägg och kokt ägg 60:-

Lunch: Sallad med räkor/lax/kyckling eller vegetariskt. Ink dressing, bröd och dryck 85:-

(Eftermiddagsfika, frukt och kaffe ingår i priset)